体操初日
2010年 01月 13日
きょうはカメラの調子が悪く写真なしです。残念!
雪が舞う中を6名もの人が参加されました。
いつまでも自分の力で身の回りのことが出来ることが、
自分らしく生活できることにつながります。
どんな人も年を重ねていきますが、その人らしい生活が
できていることが大切なことですよね。
そのためには、体の自由がきくこと、自分で考えること、
それらを自分で保てるように努力することも大切なことです。
毎月4回体操を行っています。参加は無料ですので是非おこしください。
お待ちしています。
by kinkicharon | 2010-01-13 16:48 | 介護予防体操 | Trackback | Comments(2)