健康麻雀
2010年 02月 05日
健康麻雀に12名の参加です
今日は男女6名ずつです
お昼のお食事は揚げ物にしました
このミルクスープは浜内千波さんという料理研究家の人のレシピ本からのアレンジです
きっとテレビで見かけられた事があると思います
牛乳と水を2:1の割り合いにしてその中で野菜やベーコンなんかを炊いた物です
サラッとしてクリームシチューより低カロリーですし、あっさりとしたスープになります
是非お試しくださいね~
by kinkicharon | 2010-02-05 22:03 | Trackback | Comments(0)