体操とカラオケ教室

街デイ体操
片足立ち
c0113948_14471816.jpg
四つ又をして肩を押さえるときついが効果が大きい。

c0113948_14473087.jpg
c0113948_14473897.jpg
c0113948_14474512.jpg
首を傾けて反射で戻す
c0113948_14475477.jpg
今日のお昼ご飯

c0113948_14482790.jpg
カラオケ教室
c0113948_14483671.jpg
c0113948_14485079.jpg
c0113948_14485686.jpg

by kinkicharon | 2017-06-16 14:53 | Trackback | Comments(0)  

トラックバックURL : http://kinkicharo.exblog.jp/tb/26743835
トラックバックする(会員専用) [ヘルプ]

<< 編み物教室&初心者ゴルフ教室&... 認知症予防教室(ipad) >>