2007年 08月 29日 ( 1 )

 

ストレッチ&楽しいパソコン教室

昨日はお天気が悪くて皆既月食がはっきりとは見まれませんでしたが
うすぼんやりとは見えた気がしたんですが
みなさまはいかがでしたでしょうか?

今日の茶ろんは午前中はストレッチで身体を元気に♪
身体に効くストレッチから新曲「まったなしだよ、人生は」で踊るリズム体操!
最後の整理体操まで身体を元気にさせるメニューになっています。

今日のお昼です。
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かやくご飯おしいい♪野菜の天ぷらも!(^_^)v

午後からはパソコンでカレンダーを作って脳を元気に働かせましょう♪
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茶ろんでの自分のスケジュールをカレンダーに書き込んでイラストを挿入したり
みなさんとても楽しそうに一生懸命にマウスを動かしてられました。
完成作です。
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みんなかわいく素敵に仕上がっていますね。
このカレンダーで曜日や時間の確認してくださいね(^_^)v

明日は午後からパッチワーク教室です。
では、また明日♪

by kinkicharon | 2007-08-29 09:48 | 介護予防体操 | Trackback | Comments(0)