2009年 09月 30日 ( 1 )

 

ウオーキング

今日は久し振りのウオーキングの日です。
暑い7月、8月はお休みして9月より再開しました。

生憎の雨模様でしたが、余り気にならない程度の小雨でしたので
傘を差してのウオーキング決行しました。
ウオーキング前の準備体操をしていざ出発!
c0113948_14162149.jpg

c0113948_14133984.jpg

途中、小休止を入れて2時間弱のウオーキング!
茶ろん近辺は緑の多い遊歩道が多く、
殆どの行程はその遊歩道を歩きました。
緑の中を歩くことはとっても気持ちが良いです。

途中、お喋り、花の写真撮影等々と楽しみながら
あっと言う間に茶ろんに帰ってきました。

茶ろんに入った途端、皆さん一斉に「美味しそうな匂い!」
心地良い運動の後の昼食は、それでなくても美味しい食事が
より一掃美味しく頂けました。058.gif
c0113948_14544772.jpg

ウオーキングの会は月に一回だけですが、参加して頂く事により
歩く楽しみを体験して頂き
日常的に歩く習慣を身に付けて頂けます。
是非のご参加をお待ちしています。

by kinkicharon | 2009-09-30 14:56 | その他 | Trackback | Comments(4)