カテゴリ:カラオケ教室( 70 )

 

体操教室&カラオケ教室♪


こんにちは(#^.^#)173.png

まだまだ暑い日が続きますが、いかがお過ごしでしょうか?

本日は午前中に体操教室でした(^○^)177.png

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みなさんたくさん体を動かして楽しんでます165.png

そのあとはみなさんでお昼ご飯タイム180.png

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皆さんおいしそうに召し上がっていました!


午後からはカラオケ教室169.png169.png

今日の歌は
「おまえがいたから俺がいる」と「心」でした。

みなさんの素敵な歌声が響いていました102.png169.png

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夏バテには十分に気を付けて残りの夏を
たのしく乗り切りましょう174.png


by kinkicharon | 2017-08-04 16:32 | カラオケ教室  

体操とカラオケ教室

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きょうは可愛いお友達が一緒に体操に参加してくれました。
皆さん笑顔で楽しそうです。
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ご飯の後はカラオケ教室です。
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今月の課題曲
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皆さん良い声でびっくりします。

by kinkicharon | 2016-12-16 15:08 | カラオケ教室 | Trackback | Comments(0)  

カラオケ教室

男声用の曲:流転の波止場(山下恵介)
女性用の曲:紅傘(大月みやこ)

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男性も女性ものりのりで大きな声で歌っていました。
大きな声で歌うことは、肺にすごく良いそうですよ。

by kinkicharon | 2016-07-15 16:12 | カラオケ教室 | Trackback | Comments(0)  

街ディ体操&カラオケ教室

イケメン先生の骨盤矯正教室
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カラオケ教室
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by kinkicharon | 2015-11-20 15:02 | カラオケ教室 | Trackback | Comments(0)  

骨盤・背骨矯正教室(^^)

今日は、骨盤・背骨矯正教室とカラオケ教室の日でした!

大人気、骨盤・背骨矯正教室の原先生、身体の仕組を詳しく説明しながら、ほぐしていきます001.gif
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今日のメインは野菜の肉巻ポン酢添え、ポテトサラダ、おからに、小松菜と薄揚げの卵とじ。。。とっても美味しかったです043.gif
写真写り悪くってすみません。。。
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お食事が始まると急に静か037.gif
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午後はカラオケ教室、サブの先生、とっても優しいですヨン053.gif
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by kinkicharon | 2015-09-18 17:32 | カラオケ教室 | Trackback | Comments(0)  

骨盤・背骨矯正&カラオケ教室

猛暑の中、お越し頂きました。
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本日のメインー夏野菜と豚肉の南蛮風

91歳熱唱🎤
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猛暑が続きます。
無理なないようお越し下さいね

by kinkicharon | 2015-07-31 14:46 | カラオケ教室 | Trackback | Comments(0)  

骨盤・背骨矯正教室&カラオケ教室

今日の骨盤・背骨矯正
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片方をがんばって上げると、反対も不可をかけずに上がってくるそうです。
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メインはオクラの豚肉巻き〜
好評でした。

カラオケ教室ーいつも、みんなを温かく指導して下さる、杉村さん〜
遊んでいるわけではありません(笑)
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by kinkicharon | 2015-07-17 10:46 | カラオケ教室 | Trackback | Comments(0)  

骨盤・背骨矯正教室&カラオケ教室

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ただ、立ってるだけのようですが•••
カベと同じように真っ直ぐ立っているのは、いろんな筋肉を使います。お腹の中心に力を入れてキープ❗️
午後はカラオケ教室
今日のお題です。
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頑張って歌ったあとは、みんなで楽しくティータイムです。
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by kinkicharon | 2015-06-19 15:56 | カラオケ教室 | Trackback | Comments(0)  

骨盤•背骨矯正教室&カラオケ教室

骨盤背骨矯正教室〜
不思議な光景ですが•••
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下腹部からゆっくり長く息を吐く練習をしています。普段意識しない丹田(おへその下5センチあたり)を鍛えます。
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最後はリラックスして終わります。
2時間近くかけての矯正教室の後はみんなでお食事〜
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午後のカラオケは体調を崩されている方が多く、寂しい教室となりました。
次回、皆様のお越しをお待ちしております。
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by kinkicharon | 2015-05-15 14:15 | カラオケ教室 | Trackback | Comments(0)  

ぴよぴよ麻雀&カラオケ教室

西先生を囲んでの麻雀教室
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昼食後はカラオケ教室
今日のお題
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by kinkicharon | 2015-05-01 14:21 | カラオケ教室 | Trackback | Comments(0)