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骨盤・背骨矯正教室(^^)

今日は、骨盤・背骨矯正教室とカラオケ教室の日でした!

大人気、骨盤・背骨矯正教室の原先生、身体の仕組を詳しく説明しながら、ほぐしていきます001.gif
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今日のメインは野菜の肉巻ポン酢添え、ポテトサラダ、おからに、小松菜と薄揚げの卵とじ。。。とっても美味しかったです043.gif
写真写り悪くってすみません。。。
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お食事が始まると急に静か037.gif
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午後はカラオケ教室、サブの先生、とっても優しいですヨン053.gif
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by kinkicharon | 2015-09-18 17:32 | カラオケ教室 | Trackback | Comments(0)  

水彩画教室

皆でお昼ご飯をしてから水彩画教室始まります。
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水彩画の先生がツイストをしています!
お元気ですね!
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楽しいひと時です。
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by kinkicharon | 2015-09-16 14:36 | 水彩画 | Trackback | Comments(0)  

介護予防体操

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ふくらはぎや太ももなど血液の流れを良くするようにマッサージをします。
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最後にはお互いの背中をマッサージをします。
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体操の後はみんなでお昼ご飯です。
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by kinkicharon | 2015-09-16 14:30 | 介護予防体操 | Trackback | Comments(0)  

今日も大入り満員の日でした!

今日も事務所に、沢山の人が来られました!

今日の「きんき茶ろん」は健康麻雀!001.gif
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お客様にも優しく対応001.gif
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市民公益活動支援センターも頑張ってます038.gif
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新しいスタッフの曽我さんです010.gif
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美味しいお昼ご飯ができました!曽我さんの手作りです043.gif
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お昼時間にスタッフ会議018.gif
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今回のちいきつくり隊だよりに、きんき茶ろんの記事を載せていただきました043.gif
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今日も楽しい一日でした053.gif

by kinkicharon | 2015-09-11 18:00 | 健康麻雀 | Trackback | Comments(0)  

優しいエアロビクス

ゆっくりとしたダンスでちょうど良い汗をかきました。
無理のないように椅子に座ってもOKです。

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音楽に合わせて楽しくできますよ!
是非参加してね。

by kinkicharon | 2015-09-09 14:05 | エアロビクス | Trackback | Comments(0)  

ぴよぴよ麻雀

台風上陸と聞いて、出足が遅かったりお休みだったりで1テーブルだけでちょっぴり淋しいですが
ゆっくりできました。
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今日のお昼ごはんです。
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by kinkicharon | 2015-09-09 13:59 | 健康麻雀 | Trackback | Comments(0)  

今日の英会話~

英会話皆さん上達してきましたよ~!


by kinkicharon | 2015-09-08 10:07 | 英会話 | Trackback | Comments(0)  

街デイ体操と水彩画教室

久しぶりの青空ですねー

新しいメンバーを迎えての水彩画です。
本日の題材
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今日のメインは、キャベツと豚肉のトマト煮
ご好評のポテトサラダは、粉ふきいもにしてサラダにしています。
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by kinkicharon | 2015-09-02 14:23 | 水彩画 | Trackback | Comments(0)