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リズム体操と初歩健康麻雀

リズム体操
今日は人数が多くて少し狭い感じがしましたが
話も弾み楽しかった様子。
少ないより多くの人とする方が良いですよね。
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初歩健康麻雀
すごい集中力と観察力、脳トレーニングには最高のゲームです。
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今日のお昼ご飯
鮭の塩焼き・なすとピーマンの味噌炒め・人参の卵とじ・胡瓜とじゃこの酢の物
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by kinkicharon | 2016-04-27 15:14 | Trackback | Comments(0)  

フラダンス&英会話教室

午前中はフラダンスでした010.gif  29日に湊町リバープレースで踊られます016.gif  

午後は英会話教室でした049.gif  見学者もいらっしゃいました~(*^_^*) 

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by kinkicharon | 2016-04-26 14:10 | Trackback | Comments(0)  

健康麻雀&ハンドメイド教室

今日は1日健康麻雀でした003.gif  初歩だから~と話していた人がベテランさんと対等にされています049.gif 時々失敗もありますがベテランさんが優しく教えてくれます016.gif

午後からのハンドメイド教室はアクリルたわしのイチゴを編んでる人が多いです043.gif  小さいバックを編んでる人もいます023.gif  ハンドメイド教室は簡単なすぐに編めるものばかり編んでます037.gif

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by kinkicharon | 2016-04-22 14:27 | Trackback | Comments(0)  

デコ巻き寿司

今日は巻き寿司に挑戦!
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かわいいデコ巻きが出来ました。
包丁も上手に使えてます。
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各自、表情の違う作品が出来上がり嬉しくなります。
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良い笑顔です。
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by kinkicharon | 2016-04-21 15:33 | 認知症予防 | Trackback | Comments(0)  

デコ巻き寿司

今日は巻き寿司に挑戦!
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かわいいデコ巻きが出来ました。
包丁も上手に使えてます。
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各自、表情の違う作品が出来上がり嬉しくなります。
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良い笑顔です。
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by kinkicharon | 2016-04-21 15:33 | 認知症予防 | Trackback | Comments(0)  

編み物教室&初心者ゴルフ&ヨガ教室

午前中は編み物教室と初心者ゴルフ教室でした003.gif
編み物は色んなお話をしながら皆さん色々なものを編んでおられます012.gif

ゴルフは近くの打ちっぱなし練習場に皆さんで行って練習です070.gif 帰ってきてから昼食します! 皆さん仲良しで食後も楽しそうですよ003.gif

午後からはヨガです049.gif   お話ししながらも真剣にヨガをすすめられます~017.gif

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by kinkicharon | 2016-04-19 14:31 | Trackback | Comments(0)  

街ディ体操&カラオケ教室

午前中は街ディ体操でした071.gif  大盛況です~049.gif  
昼食はさんで午後からはカラオケ教室でした060.gif  今日は見学の方が2人来てくれました~016.gif

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by kinkicharon | 2016-04-15 13:53 | Trackback | Comments(0)  

体操教室とリズム体操

体操教室の後はお昼ご飯。
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今日のメニュー:赤魚の西京焼、高野の卵とじ、胡瓜の酢の物、
            白菜と豚肉の煮物、竹輪胡瓜、オレンジ、漬物、味噌汁
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リズム体操
ゆっくりした動きで、音楽に合わせて軽い運動をします。
うっすらと汗をかく程度ですが効果は抜群!

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by kinkicharon | 2016-04-13 13:28 | Trackback | Comments(0)  

フラダンス&英会話教室

午前中はフラダンスでした016.gif  先生の説明のあとは笑い声が響きます!楽しそうです! フラダンスの音楽にも癒されます~053.gif
昼食後 午後からは英会話教室でした049.gif   皆さん熱心です!英会話されてるときの皆さんは素敵な笑顔なんですよ056.gif

どちらも見学大歓迎です! 

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by kinkicharon | 2016-04-12 15:01 | Trackback | Comments(0)  

健康麻雀&ハンドメイド教室

1日健康麻雀でした。今日は珍しく男性ばかりでした004.gif  真剣さの中に笑い声が聞こえます!
昼食はさんで午後からはハンドメイド教室が隣でしました016.gif   今日はアクリルたわしを作っている人と小さなバックを作る人がいました! 

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by kinkicharon | 2016-04-08 13:54 | Trackback | Comments(0)