<   2017年 02月 ( 15 )   > この月の画像一覧

 

フラダンス&英会話教室

午前中はフラダンスでした( ^)o(^ ) 3月の舞台に向けて最後の練習です(#^.^#)

c0113948_15011991.jpg
c0113948_15014312.jpg

昼食です)^o^(
c0113948_15012268.jpg
c0113948_15013719.jpg
c0113948_15011788.jpg

英会話教室です(#^.^#)

c0113948_15012434.jpg
c0113948_15012801.jpg

by kinkicharon | 2017-02-28 15:07 | Trackback | Comments(0)  

健康麻雀とハンドメイド教室

健康麻雀
c0113948_14052360.jpg
今日のお昼ご飯
メニュー
根菜の煮物・切り干し大根の煮物・春雨サラダ
ほうれん草の胡麻和え・カニかまの酢の物
c0113948_14054489.jpg
帽子の磁石
c0113948_14053045.jpg
可愛いお花のついたティッシュケース
春らしい色で素敵です。
c0113948_14053576.jpg


by kinkicharon | 2017-02-24 14:11 | 健康麻雀 | Trackback | Comments(0)  

認知症予防教室(体と薬の話)

今日の認知症予防教室は 身体と・薬の話
昔に比べて現代人は体温が低くなっているそうだ。
それにより、免疫力も弱くなり病気の人が増えているらしい。
健康を保つには、運動・食事・休養が大切!
それにより体温も上がり、免疫力も上がり健康を維持できる。
また、血流も良くなり脳も活性化し、認知症にはなりにくい。
薬を飲めばいいという考えでなく、食事や運動が大切!!
今日は良い話を沢山聞けました。有難うございました。
c0113948_15410043.jpg
c0113948_15410734.jpg
c0113948_15411826.jpg
c0113948_15412466.jpg



by kinkicharon | 2017-02-23 15:46 | 認知症予防 | Trackback | Comments(0)  

体操教室&初歩健康麻雀&タブレット講座

午前中は体操教室でした)^o^(b
先生とのお話しで時間があっと言う間に過ぎます(#^.^#) 

c0113948_14370938.jpg
c0113948_14370753.jpg
c0113948_14371243.jpg

お昼ご飯を皆さんで食べます(#^.^#)
c0113948_14375315.jpg
c0113948_14375744.jpg
c0113948_14374893.jpg

午後からはタブレット講座です)^o^(
皆さん自分のタブレット持参で熱心に勉強中(^○^)
c0113948_14375010.jpg

こちらは初歩健康麻雀でした( ^)o(^ )
最近男性が入っているんですよ(#^.^#)
c0113948_14370321.jpg
c0113948_14370148.jpg

by kinkicharon | 2017-02-22 15:15 | Trackback | Comments(0)  

編み物教室&初心者ゴルフ教室&書道教室

午前中は編み物教室と初心者ゴルフ教室でした)^o^(
編み物教室は中細の毛糸で作品を作ってます。細かい作業です(#^.^#)

初心者ゴルフ教室は打ちっぱなしで練習でした(*^_^*) 初心者と言いながら皆さんどんどんうまくなっていると先生のお言葉です(^○^)

c0113948_13404915.jpg
c0113948_13375715.jpg
お昼ご飯中です(#^.^#)
c0113948_13380021.jpg
c0113948_13404798.jpg
c0113948_13380389.jpg

午後からは書道教室でした)^o^(
c0113948_13381001.jpg
c0113948_13380789.jpg
c0113948_13405244.jpg

by kinkicharon | 2017-02-21 14:23 | Trackback | Comments(0)  

認知症予防教室(手芸)

手芸で脳トレーニング
c0113948_14350971.jpg
材料は自然の物を使います。
松ぼっくりや木の枝なども使います。
c0113948_14343809.jpg
c0113948_14345202.jpg
c0113948_14344525.jpg
かわいい羊が沢山出来ました。
それぞれの個性・表情が面白く楽しいですね。
c0113948_14350337.jpg



by kinkicharon | 2017-02-16 14:40 | 認知症予防 | Trackback | Comments(0)  

体操教室&水彩画教室

午前中は体操教室でした( ^)o(^ )

c0113948_13484401.jpg
c0113948_13484084.jpg
昼食タイム
c0113948_13485804.jpg
c0113948_13490104.jpg
c0113948_13491294.jpg
午後からは水彩画教室でした)^o^(
先生のアドバイスにみんななるほど~と勉強になります(#^.^#)
c0113948_13500244.jpg
c0113948_13495828.jpg



by kinkicharon | 2017-02-15 13:55 | Trackback | Comments(0)  

フラダンス&英会話教室

午前中はフラダンスでした(^○^)
昼食後午後からは英会話教室でした)^o^(  いつも楽しい時間が過ぎます(*^_^*)

c0113948_15174703.jpg
c0113948_15175774.jpg
c0113948_15175185.jpg
c0113948_15173818.jpg
c0113948_15175477.jpg
歌も歌います(#^.^#)
c0113948_15174322.jpg

by kinkicharon | 2017-02-14 15:22 | Trackback | Comments(0)  

歌声さろん

今日の認知症予防教室は歌声さろん
c0113948_15385554.jpg
c0113948_15390096.jpg
雨が降って寒い中、お休みの人もありましたが、おおぜい来てくれました。
参加して下さった方は、懐かしい歌を沢山歌って心が晴れ晴れ!
寒さに負けないで大きな声を出していましたよ。
3月にはまたありますので是非参加してくださいね。


by kinkicharon | 2017-02-09 15:45 | 認知症予防 | Trackback | Comments(0)  

体操教室&初歩健康麻雀&タブレット講座

午前中は体操教室でした( ^)o(^ ) みなさんとのおしゃべりや足を使ってのゲームやとんとん体操で楽しみました(*^_^*)

c0113948_15044002.jpg
c0113948_15043763.jpg
          
          お弁当を皆さんで頂きます)^o^(
c0113948_15043181.jpg
c0113948_15043494.jpg
c0113948_15042912.jpg
    午後からはタブレット講座と初歩健康麻雀でした(*^_^*)
    タブレットでは皆さん自分たちのタブレットを使って勉強します(^○^)
c0113948_15042248.jpg
    初歩健康麻雀は今日初めて来られた方も参加されみんなで楽しみました
c0113948_15042677.jpg



by kinkicharon | 2017-02-08 15:46 | Trackback | Comments(0)