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健康麻雀とハンドメイド教室

朝から一日麻雀の日
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今日のおひるごはん
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ハンドメイド
おしゃべりに花が咲きあまり進まないようですが楽しいそう!
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by kinkicharon | 2017-04-28 15:50 | 健康麻雀 | Trackback | Comments(0)  

認知症予防教室(肩や腰・膝の痛みについて)

キタバ薬局さんによる「痛みの話」
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年とともに肩・膝・腰などの関節などの
痛みが出てくる。
避けたいがどうしたらよいか?

運動をして丈夫な骨や筋肉をつけることが
大切だそうです。
それでもダメなときは、薬を塗ったり飲んだりはったりして痛みを緩和すること。

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by kinkicharon | 2017-04-27 16:30 | 認知症予防 | Trackback | Comments(0)  

体操教室&初歩健康麻雀&タブレット講座

午前中は体操教室でした(^○^) 皆さんで色々なお話をするのですが今日は教室に飾ってある絵を毎週来ていても見てなかったですね~とじっくり見ました(#^.^#)

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皆さんで昼食です(^○^)

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今日のお弁当(^_-)-☆

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午後からのタブレット教室

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初歩麻雀教室です(#^.^#)女子会のようで楽しそうです

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by kinkicharon | 2017-04-26 15:59  

スマホ教室&英会話教室

午前中はスマホ教室でした(*^_^*) 先生のお話を熱心に聴きます(#^.^#)

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お昼ご飯を皆さんで食べました)^o^(

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今日のお弁当(^_-)-☆

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午後からは英会話教室でした(^○^)
皆さんの笑い声が響きます

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by kinkicharon | 2017-04-25 15:39 | Trackback | Comments(0)  

認知症予防教室(ウォーキング)

片道30分約4000歩の距離のウォーキングです。
ノルディックのポールを持っている人もいます。

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皆さんなかなかの健脚です~!

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桜の時期には藤がまだだったのですが、
今日はきれいに咲いていました。

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by kinkicharon | 2017-04-20 17:49 | 認知症予防 | Trackback | Comments(0)  

体操教室&水彩画教室

午前は体操教室でした(*^_^*) ニュースの話しから身近な話題など色々な話を皆さんでします(#^.^#) ゲームも楽しいですよ

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皆さんで昼御飯です( ^)o(^ )

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今日のお弁当(^_-)-☆

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午後からの水彩画教室です(*^_^*)

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先生のアドバイスは的確です

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by kinkicharon | 2017-04-19 14:28  

編み物教室&書道教室

今日の午前中は編み物教室でした(*^_^*) 先生から大切な作品の洗い方のアドバイスもあります( ^)o(^ )

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皆さんで昼ごはんを食べます(#^.^#)

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今日のお弁当(^_-)-☆

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午後からの書道教室です(^○^)
集中するって気持ち良いですね(*^_^*)

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by kinkicharon | 2017-04-18 14:23 | Trackback | Comments(0)  

認知症予防教室

今日は認知症予防教室でした(*^_^*) 脳トレで〇×ゲームやひっかけ問題・歌いながら体操・しりとりゲーム・ボールを使っての体操、最後は歌のしりとりで盛り上がりました。

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by kinkicharon | 2017-04-13 15:17 | Trackback | Comments(0)  

体操教室&初歩健康麻雀&タブレット講座

午前中は体操教室でした(*^_^*) 先生と皆さんの笑い声が響く教室です(#^.^#)

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今日のお弁当です(^_-)-☆

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午後からはタブレット講座と初歩健康麻雀です( ^)o(^ )

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by kinkicharon | 2017-04-12 14:54 | Trackback | Comments(0)  

英会話教室

今日は英会話教室でした(*^_^*) 久しぶりに参加してくれたメンバーが揃って楽しい時間が過ぎました(#^.^#)  フルメンバー揃うと皆さんも嬉しくて笑顔が増えます( ^)o(^ )

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今日のお弁当(^_-)-☆

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by kinkicharon | 2017-04-11 13:59 | Trackback | Comments(0)