もう、秋なのね・・・

朝夕めっきり涼しくなってきました。

カーテンを揺する風も夕方からは寒いぐらいですね。

夏が終わりホッとすると同時に体調を崩しやすい季節です。

もうすぐシルバーウィークですが体調に気をつけて秋を満喫してください。

本日はパッチワークとカラオケ教室です。

みなさん茶ろんに来られたら、すぐ教室を始めたい気持ちで一杯なんですが、

この時期、再度、血圧や体温といった健康チェックを見直して、

ご自分の健康管理に役立てていただきたいと思います。

スタッフも利用者様のおひとりおひとりと関わらせていただけるよう、努力したいと思います。

昼からのカラオケ教室は毎月課題曲として男性用、女性用をお渡ししています。

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持ち帰って1カ月、練習をされた成果を一人ずつ前に出て歌われる姿はとってもカッコイイですよ。

皆さんお肌もつやつやされているようにお見受けします。

長く続けていただきたいです。

今日の昼食は、おでん、秋刀魚の茸餡かけ、水菜胡麻和え、漬物、ごはん、味噌汁でした。

「おいしかった。」とおっしゃっていただいた日に限って、写真を撮り忘れました。

by kinkicharon | 2009-09-15 11:06 | その他 | Trackback | Comments(1)  

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Commented by こみや at 2009-09-17 04:52 x
秋刀魚の唐揚げ、骨まで柔らかく、とっても美味しかったですよ!
御馳走さまでした。

茶ろんは、お昼ご飯も楽しみのひとつです。
いつも、ありがとう!

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