つまずかないように!
2009年 10月 15日
休憩しなければいけない・・・。
こういったことがある人は街デイ体操がちょうどいいようですよ!
急にきつい運動をするのは、かえって体を悪くします。
少し体に負荷をかける程度が良いんですね。


お昼ごはんの後はレザークラフトです。
もくもくと作業をして、仕上がりがとっても楽しみです。

by kinkicharon | 2009-10-15 17:48 | その他 | Trackback | Comments(2)
2009年 10月 15日
by kinkicharon | 2009-10-15 17:48 | その他 | Trackback | Comments(2)
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