転倒予防体操 ブランチ

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転倒予防体操
c0113948_22181574.jpg寒い日が続くと自然に体が堅くなっているようだ・・・・1・2・3・緩やかに体をほぐしていく・・・体も気持ち良く緩み、顔もほころんでくるようだ(^v^)緩やかな体操もしばらくすると汗がにじんできたよう!(^^)!
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       今日はバレンタインデー男性の喜ぶ日・…でもでも…チョコの貰えない方は・・・・(;一_一)
嬉しいことにkikiさんがチョコレートのケーキをプレゼントしてくださいました
KIKIさんのケーキ作りお料理のお上手なことは定評ですが…・頂けるとは・・・皆さん感謝感謝!
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体操の一汗かいた後のご馳走…・まぁ何と体操指導していただきながら・・アットいう間に美味しい
ブランチ・・・見事なチョコレートケーキに特に男性方はお喜び…女性もお相伴にあづかりりました
頂くのがもったいない気持ち・・・私の感想…・嬉しかった!!

体操も楽しいが後のブランチも嬉しい・・ホッとする一時・・・
今日は夢中になって写真を撮るのも忘れましたが久しぶりにトランプの神経衰弱をしました
記憶力の低下を痛感した私です・・・・加齢は嫌ですね・・・(;一_一)font>
3月の体操とブランチを楽しみに…はて何が出るか…・ワクワク・・・・

by kinkicharon | 2010-02-14 23:15 | 介護予防体操 | Trackback | Comments(4)  

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Commented by starkです at 2010-02-15 11:09 x
ララリーさん、毎回素敵なブログありがとうございます。お写真も化工が加えられ、すばらしい・・・。体操のあとのブランチ本当に楽しいですね。みんなが仲良くなって色んなお話ができて、ぐっと距離も縮みますね。3月は何にしようかなぁ?今から楽しみで~す。朝娘から聞いたのですが、認知症にならない為に散歩と人と話をするということ、毎日一言日記をつけることが言いそうですよ。浅田先生のウオーキングとかすごく予防にいいということですよね。そういえば、浅田先生やしぼちゃん(言っちゃった)の元気は分かる気がしますねぇ。なるほど・・・
Commented by kiki at 2010-02-15 15:49 x
皆さんチョコレートケーキ喜んでくださったようでよかった~(^_^)
ケーキ焼きは楽しいんですが喜んで食べてくださる方が居ると一層励みになります
今年はバレンタインに向けて色々試作を焼いたので太ってしまいました
又、何かの機会に焼いていきますね!!!
Commented by てまり at 2010-02-15 16:23 x
毎回楽しく進められて、みなさんに感謝です。
kikiさんケーキごちそうさまでした。

ブログも交代でいろんな人に書き込みしてもらうと雰囲気も変わって良いですよね。
ありがとうございます。
Commented by ララリ~ at 2010-02-16 22:17 x
ブログは青息吐息・試行錯誤で無我夢中・・脳トレ・・四文字熟語
教えて頂き良い勉強になります・・・コメント頂き感謝感激・・
まだ思うように仕上がりません。
3月を楽しみに・・ブランチ・・体操もね・・(*^_^*)

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