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街角デイ体操

転倒予防体操という名前のもと、はじめられた体操です。
以前に比べて参加者が意識しながら参加しているようです。
必ず、週1回は参加しようという気持ちが大切で、積み重ねてこそ効果があります。
寒さに負けずこれからも参加していきましょう。

今日のお昼御飯です。
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午後はレザークラフトの教室でした。
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by kinkicharon | 2011-12-14 16:17 | 介護予防体操 | Trackback | Comments(0)  

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