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転倒予防体操・水彩画・パッチワーク教室

空中で文字を書く。
とっても難しいですが、腰や足の筋肉を鍛えるには良いです。
貧乏ゆすりも血流を良くするので、たまには良いそうですよ!
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お昼ごはんの後は
パッチワークと水彩画教室です。
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by kinkicharon | 2013-05-29 16:11 | 水彩画 | Trackback | Comments(0)  

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