認知症予防教室(コグニサイズ)

29日㈫はコグニサイズでした( ^)o(^ )

コグニサイズとは脳と体の機能を効果的に向上させるトレーニングのことです(#^.^#)

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今日はラター(はしご・階段)運動
考えながら足踏みしていきます(*'ω'*)

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足踏みしながらしりとりゲーム(*^^)v
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最後はみんなで最後に「ん」になるように終わらせました(^.^)/~~~
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by kinkicharon | 2018-05-30 06:51 | Trackback | Comments(0)  

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