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認知症予防教室(足指体操)

転倒することで認知症になる人が多いですが、
足指が床にしっかりついていると転倒することは少ないそうです。
特に親指・小指がしっかりついてない人が多く、
毎日のマッサージやエクササイズで改善するそうです。
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by kinkicharon | 2020-03-05 15:35 | 認知症予防 | Trackback | Comments(0)  

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