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認知症予防教室(体力測定)

体力測定の目的と意義

健康の維持増進にはすべての体力がバランスよく高い状態で
あることが望ましい。
 体力測定をすることでどの体力が高く、どの体力が低いのかを
把握することができます。
    体力測定をすることで現状の体力の把握と、個人により適した運動内容を選択することが出来るようになります。
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by kinkicharon | 2020-06-25 15:36 | 認知症予防 | Trackback | Comments(0)  

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