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2011年 03月 16日 ( 1 )

 

街ディ体操と水彩画

いつも街ディ体操を指導して下さる今村先生は確か東北の人

心配していましたが山形の日本海側出身だそうです

お身内に被災された方は無いそうでホッとしました

いつものようにお元気です

「こうやって体操できるのは幸せですよね」とのお言葉から始まり頭の体操

続いて座ったままですが全身を使う体操を教えて頂きました

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珍しく男性6人女性6人と同じ人数の参加者でした

お昼ご飯も賑やかでした

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春キャベツや新玉ねぎを使ったお弁当です

水彩画は前回の仕上げです

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皆さんおしゃべりも楽しそうです

by kinkicharon | 2011-03-16 23:32 | 介護予防体操 | Trackback | Comments(0)