2017年 04月 27日 ( 1 )

 

認知症予防教室(肩や腰・膝の痛みについて)

キタバ薬局さんによる「痛みの話」
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年とともに肩・膝・腰などの関節などの
痛みが出てくる。
避けたいがどうしたらよいか?

運動をして丈夫な骨や筋肉をつけることが
大切だそうです。
それでもダメなときは、薬を塗ったり飲んだりはったりして痛みを緩和すること。

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by kinkicharon | 2017-04-27 16:30 | 認知症予防 | Trackback | Comments(0)