2018年 08月 29日 ( 1 )

 

街ディ体操(コグニサイズ)


今日はコグニサイズをしました)^o^(

コグニサイズは頭をつかう認知課題と身体をつかう運動課題を同時におこなうものです(*^_^*)

c0113948_11471765.jpg

足踏みしながら「3」で足あげて手をたたきます(*^_^*)

c0113948_11381253.jpg

ボックスステップ踏みながら手をたたくのですが・・・( ^)o(^ )

c0113948_11381711.jpg

前へ進みながら「3」と「5」は足を枠から出します)^o^(

c0113948_11472478.jpg
c0113948_11473094.jpg

「あんたがたどこさ」を唄いながら隣の人の手をたたきます(#^.^#)

c0113948_11473735.jpg


by kinkicharon | 2018-08-29 11:55 | Trackback | Comments(0)