街かどデイハウス きんき茶ろんのブログ

伊勢 日帰り旅行

朝から雨が降る中、バスに乗り込みいざ出発！
ガイドさんからすごーく込んでますから覚悟してくださいね～と話があり、
心配になってきた。
奈良の山合いに入ると雪が降り出してきて本当に心配！
ところが現地に到着すると良い天気なった。

気温もそれ程寒くなく、混雑もいつもより少ないという好条件！


食事も沢山で美味しかった！

内宮・外宮・おかげ横丁とゆっくり回れてラッキーでした。
帰りはすこしの渋滞で済み、予定より1時間遅れでしたが無事に到着。
楽しかった！次回も計画して～という意見にホッ！

転倒予防体操と歌声喫茶

急に寒くなってきましたね。
体が堅くなる季節ですが、転倒予防体操で体を柔軟にしておくと
転ばないですよ！
今日もたくさんの方が参加されました。

体操の後お昼ごはん。
今日のメニューは、赤魚の焼き物・根菜の煮物
ピーマンともやしの炒めに・人参シリシリ

午後は歌声喫茶
懐かしい曲をたくさん歌いましたよ！次回は12月11日午後からです。