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街デイ体操

いきいき健康で長生きするためには?
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自分の中にあるエネルギーを出す力が大切!
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by kinkicharon | 2018-06-29 11:27 | Trackback | Comments(0)  

街デイ体操

お手玉を利用して足の運動
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今日は「すーだら節」で上半身・下半身の運動
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by kinkicharon | 2018-06-27 11:06 | Trackback | Comments(0)  

ヨーガ療法教室&英会話教室

午前中はヨーガ療法教室でした( ^)o(^ )

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皆さんでお弁当の時間です)^o^(
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今日のお弁当(^_-)-☆
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午後からの英会話教室(#^.^#)
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by kinkicharon | 2018-06-26 13:58 | Trackback | Comments(0)  

健康麻雀とハンドメイド教室

  

今日は1日健康麻雀でした( ^)o(^ )


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皆さんとお弁当の時間です)^o^(


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今日のお弁当(^_-)-☆

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午後も頑張ります)^o^(

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午後からのハンドメイド教室(#^.^#)

今はリボンを使った小物を作っています(^○^)


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作品です(*^_^*)

可愛いです)^o^(

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by kinkicharon | 2018-06-22 14:33 | Trackback | Comments(0)  

認知症予防教室(ダーツで脳トレーニング)

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by kinkicharon | 2018-06-21 14:29 | 認知症予防 | Trackback | Comments(0)  

歌声サロン&水彩画教室

午前中は歌声サロンでした( ^)o(^ )

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皆さんとお昼ご飯タイムです)^o^(

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今日のお弁当(^_-)-☆

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終わってからのお茶タイムも楽しいです)^o^(
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by kinkicharon | 2018-06-20 15:32 | Trackback | Comments(0)  

編み物教室&初心者ゴルフ教室&書道教室

午前中は編み物教室とゴルフ教室でした(#^.^#)



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ゴルフ教室は打ちっぱなしで練習です)^o^(

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お昼ご飯の時間です( ^)o(^ )

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今日のお弁当(^_-)-☆

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午後からの書道教室)^o^(

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今日の作品)^o^(

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by kinkicharon | 2018-06-19 14:53 | Trackback | Comments(0)  

体操教室とカラオケ教室

カラオケ教室はいつも満員!
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by kinkicharon | 2018-06-15 14:45 | カラオケ教室 | Trackback | Comments(0)  

体操教室とカラオケ教室

カラオケ教室はいつも満員!
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by kinkicharon | 2018-06-15 14:45 | カラオケ教室 | Trackback | Comments(0)  

懐メロ体操

今日は懐メロ体操でした(#^.^#)

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今日のお弁当(^_-)-☆

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by kinkicharon | 2018-06-13 12:25 | Trackback | Comments(0)