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懐メロ体操&水彩画教室

6月17日水曜日
懐メロ体操の日
今村先生の楽しいお話から始まります101.png
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懐メロにあわせて椅子に座りながらの体操です。
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手足・首・肩回り・としっかり
無理のない程度に動かします。
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今日のお弁当(#^.^#)🍱
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ソーシャルディスタンスをとりながらの食事タイムです116.png
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昼からは水彩画教室
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素敵な絵がそろそろ出来上がってきました(#^.^#)
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先生が一人ずつアドバイスをしてくださいます101.png
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みなさんとっても真剣ですが
話をしながら楽しそうに絵を描いています(#^.^#)
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# by kinkicharon | 2020-06-17 14:32 | Trackback | Comments(0)  

朗読教室とZOOM教室

午前中は朗読教室
マスクをしているので話しにくいですが、声を出すことも大事ですね。
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午後は今人気で話題のZOOMの教室です。
これからの時代は絶対必要でしょう!

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# by kinkicharon | 2020-06-16 14:17 | 朗読教室 | Trackback | Comments(0)  

街デイ体操(ヨーガ療法)

街デイ体操(ヨーガ療法)教室です。
3ヶ月ぶりの方もいて、「元気?」「みんなの顔が見れて嬉しい」
「やっと日常が戻ってきた感じ」など会話もはずみます。
睡眠改善や免疫力を高め自律神経を整えるポーズを中心に、
コロナに負けない体力作りを行いました。

マスクをしながらは、ちょっとしんどいですが、
みなさん真剣です。

リラックスタイムでは、自粛期間中のそれぞれの過ごし方を共有しました。
体操も大事だけど、こうして仲間同士でお話できることに感謝しますと、話されていました。

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# by kinkicharon | 2020-06-12 15:28 | 体操教室 | Trackback | Comments(0)  

認知症予防教室(アイパッドで脳トレーニング)

間隔を大きくとりアイパッドで認知症予防教室
とても静かにモクモクと操作しています
早く普通な状態になってほしいですね
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日本地図アプリを操作

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コインアプリ操作
 

# by kinkicharon | 2020-06-11 14:40 | 認知症予防 | Trackback | Comments(0)  

懐メロ体操&スマホ教室

6月10日水曜日
懐メロ体操教室の日
今日もソーシャルディスタンスをとりながら
みなさん先生の楽しいお話を聞いた後
まずは指の体操。
指の体操といっても頭を使うので
結構、難しそうでした102.png
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今日の懐メロはテンポが速かったのですが
マスクをしながらみなさん頑張ってました155.png
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最後は足のマッサージ。

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今日のお弁当(#^.^#)
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昼からはスマホ教室です
お弁当を食べてから始まりす(#^.^#)
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今日は写真加工の仕方を習いました。
アプリをダウンロードし、自分の撮った写真を加工していく方法を 
沢山教えてもらいました。
「わ~すごい!」「わ~楽しい!」「こんなん出来るんや!「感動!」
とみなさん楽しそうでした。
真剣にメモをとりながら「家でもやろう」「来てよかったわ~」と
いう声も沢山聴けました110.png
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みなさん真剣そのもの110.png
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次回7月8日
お待ちしておりま~す(#^.^#)

# by kinkicharon | 2020-06-10 15:17 | Trackback | Comments(0)