街かどデイハウス きんき茶ろんのブログ

懐メロ体操＆健康教室

3月13日　水曜日午前は懐メロ体操みなさんとても仲が良く楽しい会話が弾みます。お手玉を足で掴みカンの中に入れる体操です。簡単のようでなかなか難しいのですが、時間がたつにつれどんどんと入って行きます。懐メロを歌いながら手足の動きを変えてみます。この動きもなかなか難しそうですが、楽しみながら出来る運動です。今日のお弁当(*^_^*)鯖缶の油あげ包み焼き・トマトサラダ・ハム・小松菜人参の煮物ごま豆腐・玉葱とわかめの味噌汁・パイナップル午後からは健康体操肩こり・腰痛のある方に先生からのアドバイスのあと、肩周りをほぐす体操と呼吸法を教えていただきました。

英会話教室

英会話教室の日です(#^.^#)

まずは昼食タイムです!(^^)!

今日のお弁当(^_-)-☆

参加者さんが「アポ電強盗」の記事を読み上げ
みなさんに注意を呼び掛けておられました(^○^)
大事な事です<(_ _)>
英会話教室(#^.^#)
楽しいゲームタイム( ^)o(^ )

健康麻雀とハンドメイド教室

健康麻雀お昼ご飯
ハンドメイド古いネクタイから素敵なハンドバックを作成します。

懐メロ体操＆水彩画教室

3月6日（水）懐メロ体操の日午前中は懐メロ体操でした。いつもより人数が少なかったのですがみなさん、大きな声で歌いながら手足を動かし、とっても楽しそうでした。今日のお弁当(*^_^*)エリンギの豚肉巻・白菜白ネギ卵のさっぱりサラダ菜の花のからしあえ・カボチャと人参の煮物・ぶどう・豆腐とあげの味噌汁昼からは水彩画教室人数も増え、先生も大忙し！みなさん真剣に取り組まれていました。次回は20日の水曜日。二週間後が待ち遠しい！とおっしゃてる方もいらっしゃいました。

カメラ教室&初心者ゴルフ教室&書道教室

午前中はゴルフ教室とカメラ教室でした(#^.^#)

ゴルフ教室は打ちっぱなしで練習です(^○^)

みなさんで誘い合って本コースも行かれてるようで皆さん仲良しです(*^_^*)

カメラ教室ではそれぞれの作品を見ます( ^)o(^ )
次回は外で撮影会を予定しています)^o^(


みなさんとお弁当の時間です(^○^)

今日のお弁当(^_-)-☆



午後からの書道教室!(^^)!

今日の皆さんの作品です(#^.^#)